Ich bin Dominik Zeis
Dein Experte für mentale Gesundheit & Ernährung
Entfalte das Potenzial deines Körpers & Geistes mithilfe des Black Belt Systems
Das Black Belt System
Meine Grundpfeiler für ein gesundes und erfülltes Leben.
Lass uns vernetzen
Auf Instagram liefere ich tagtäglich Inhalte zu den Themen Ernährung, Fitness & mentale Gesundheit.
Ich helfe dir 1-zu-1
Voller Terminkalender? Du drehst dich im Kreis? Stetige Prokrastination?
Dann folge dem Black Belt System!
Ich selbst habe über Jahre versucht abzunehmen und erfolgreich im Job zu sein. Bis ich in einem mentalen Breakdown endete – der Anfang von etwas Großem!
Ab diesem Moment beschäftigte ich mich viel mit meinem Körper & Geist und investierte Geld in mein Wachstum.
Ich erkannte, dass wir unser eigenes Potenzial entfalten können und plötzlich das Glück und Wohlbefinden magisch anziehen.
Daraus entstand das Black Belt System.
Du kämpfst durch deinen vollen Terminkalender mit Erschöpfung und fühlst dich ausgelaugt?
Deine körperliche und mentale Leistung lässt nach?
Du stellst die Wünsche anderer über deine eigenen?
Deine Hobbys musst du immer wieder ausfallen lassen, da es wichtigere Dinge zu erledigen gibt?
Ein “Nein” auszusprechen fällt dir schwer, obwohl du es so gerne aussprechen würdest?
Wenn du ehrlich zu dir bist, erkennst du, dass du dich seit Jahren im Kreis drehst und deine Ziele nicht erreichst?
Deine Gewohnheiten schlagen in Lustlosigkeit und Prokrastination um?
Wöchentliche Beratungsstunden
In unseren Beratungsstunden können wir deinen aktuellen Stand analysieren und anpassen.
Zusätzlich stehen wir jederzeit über meine App und WhatsApp in Kontakt
Integrierbar in einen straffen Zeitplan
Meine Methoden sind perfekt in deinen Alltag integrierbar und wir finden gemeinsam deinen persönlichen Weg. Nicht umsonst wollen wir ja vom vollen Terminkalender weg.
Kein Verzicht auf deine Lieblingsgerichte
Es geht auch ohne Verzicht! Ich zeige dir eine Ernährung mit Spaß und Leidenschaft.
Lerne die Vielfalt der Lebensmittel kennen und erkenne ihre Auswirkungen auf deinen Körper
Ein Wohlfühlweg
Wenn der Prozess keinen Spaß macht, ist es bereits zum Scheitern verurteilt.
Lerne den richtigen Weg kennen und erkenne durch meine App schnelle Erfolge
Für wen bin ich da?
Wenn ich mich nun so umsehe, macht es mich traurig und wütend zugleich, wie manche Menschen so viele Chancen und Möglichkeiten einfach liegen lassen.
Genau hier möchte ich diesen Personen helfen, ihr Potenzial zu entfalten und ihre körperlichen und mentalen Ziele zu erreichen. Es funktioniert auch mit einem vollem Terminkalender – du musst kein zweimonatiges Retreat buchen, um mentale Stärke zu erlangen.
Welche Voraussetzungen muss ich für das kostenlose Potenzialgespräch erfüllen?
Da meine Arbeit zu 100 % auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Dennoch soll jeder die Möglichkeit haben, mit mir in Kontakt zu treten.
Such dir gerne einen passenden Termin aus und beantworte ein paar kurze Fragen. Anschließend werde ich dich telefonisch kontaktieren.
Was wird bei dem unverbindlichen Potenzialgespräch gemacht?
Bei dem unverbindlichen Potenzialgespräch nehme ich mir deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine Blockaden. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dein Potenzial für Körper & Geist entfalten lässt.
Warum bietest du das Potenzialgespräch kostenlos an?
Ich bin mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem ich mir aussuchen kann, mit wem ich zusammenarbeite. Allerdings muss ich dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungstermin.
Was kostet eine Betreuung bei dir?
Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Das kostenlose Potenzialgespräch dient dem Erstellen eines individuellen Planes für dich und ist abhängig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen.
Bringt das Potenzialgespräch Verpflichtungen mit sich?
Nein. Der Termin ist komplett unverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit mir angehst.
Über mich
“Das Leben spielt nicht gegen dich – du spielst gegen dein Leben”
Dies habe ich zu meiner Philosophie gemacht – ein Leitsatz, welcher mein Leben änderte und mich bis heute begleitet.
Jedes Jahr aufs Neue habe ich erkannt, dass ich mich im Kreis drehe …
Die Ziele waren die gleichen, die Herausforderungen auch.
Ich wollte abnehmen, wollte erfolgreich sein, wollte Zeit in meine Hobbys stecken.
Aber irgendwie spielte das Leben gegen mich …
Dachte ich, bis zu dem Zeitpunkt als ich in den mentalen Breakdown rutschte. Ab diesem Moment beschäftigte ich mich viel mit meinem Körper & Geist und investierte Geld in mein Wachstum.
Ich erkannte, dass wir unser eigenes Potenzial entfalten können und plötzlich das Glück und Wohlbefinden magisch anziehen.
Kann das jeder schaffen?
Mit Sicherheit!
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