Deine Mind-Body Boost Session
Fühlst du dich innerlich erschöpft – aber funktionierst einfach weiter?
Dann ist es Zeit, innezuhalten.
In der kostenlosen Mind-Body Boost Session schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst – mental, körperlich, emotional.
Du bekommst neue Klarheit, erste Impulse – und einen Weg, der sich wirklich nach dir anfühlt.
Für wen ist dieses Gespräch gedacht?
Du funktionierst – aber fühlst dich innerlich leer?
Dein Alltag raubt dir Energie, statt dich zu stärken?
Du stellst die Erwartungen anderer regelmäßig über deine eigenen Bedürfnisse?
Du findest kaum noch Zeit für dich – und wenn, fehlt dir oft die Kraft?
Ein „Nein“ über die Lippen zu bringen, fühlt sich schwer oder falsch an?
Du weißt eigentlich, was du verändern möchtest – aber drehst dich trotzdem im Kreis?
Deine Routinen halten nie lange – und du fällst immer wieder zurück?
Wenn dich auch nur einer dieser Punkte berührt, dann ist das Mind-Body Boost Gespräch wie für dich gemacht.
Es ist kostenlos, unverbindlich – und kann der erste Schritt zurück zu dir selbst sein.
Wie läuft das ganze ab?
Schritt 1: Du füllst ein kurzes Formular aus
Damit ich dich etwas besser kennenlernen kann, stelle ich dir ein paar Fragen vorab.
Keine Sorge – es dauert nur wenige Minuten. Einfach, klar, menschlich.
Schritt 2: Wir finden einen passenden Termin
Sobald du dein Formular abgeschickt hast, melde ich mich persönlich bei dir.
Dann finden wir gemeinsam einen Zeitpunkt, der für dich passt. Ganz entspannt – ohne Druck.
Schritt 3: Wir schauen ehrlich auf deinen aktuellen Alltag
In der Session nehmen wir uns Zeit für dich.
Wir sprechen über deine Herausforderungen, Gewohnheiten, Gefühle – und schauen, was dich bisher blockiert hat.
Schritt 4: Du bekommst deinen individuellen Wegweiser
Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen „Durchbruch-Plan“: Klar, machbar, abgestimmt auf deinen Alltag.
Ohne starre Regeln – aber mit Struktur und Sinn.
Schritt 5: Du entscheidest
Möchtest du den Weg mit mir gemeinsam weitergehen – oder lieber für dich allein starten?
Beides ist okay. Die Session bleibt zu 100 % kostenlos und unverbindlich.
Warum kann ich dir helfen?
Dominik Zeis
Wegbegleiter für mentale Gesundheit & ganzheitliche Balance
„Das Leben spielt nicht gegen dich – du spielst gegen dein Leben.“
Dieser Satz hat mich wachgerüttelt.
Ich hatte Ziele. Ich hatte Pläne.
Aber ich fühlte mich wie im Dauerlauf – getrieben, erschöpft, leer.
Ich wollte alles richtig machen: Karriere, Körper, Alltag.
Und doch fühlte es sich nie genug an.
Dann kam der Moment, der alles veränderte:
Ein mentaler Zusammenbruch. Und der Beginn eines ehrlichen Weges zurück zu mir selbst.
Ich begann zu verstehen, wie sehr unsere mentale und körperliche Gesundheit miteinander verbunden sind.
Ich lernte, wieder zu fühlen. Mich zu spüren. Grenzen zu setzen. Und bewusst Entscheidungen zu treffen – für mich.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem eigenen Weg:
Weg von Dauerstress, innerer Leere und Funktionieren.
Hin zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und echter Verbindung – im Innen wie im Außen.
Kann das jeder schaffen?
Ja – wenn du bereit bist, ehrlich hinzusehen.
Und nein – du musst das nicht allein tun.
Wo findet das ganze statt?
Die 30-minütige Mind-Body Boost Session findet ganz entspannt online per Videotelefonie statt – wo auch immer du dich gerade wohlfühlst. 🌿
Du bekommst alle Infos bequem telefonisch oder per Mail, sobald du deinen Termin gebucht hast.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – ganz ohne Druck, ganz bei dir. 🤝