Ich bin DOMinik Zeis

Experte für nachhaltigen und gesunden Gewichtsverlust trotz stressigem Büroalltag

Endlich als Vollzeitangesteller die hartnäckigen und überschüssigen Pfunde verlieren, ohne überhaupt an Verzicht und zusätzlichen Zeitaufwand zu denken!

Das Black Belt System

Meine Grundpfeiler für den erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsverlust

Lass uns vernetzen

Auf Instagram liefere ich tagtäglich Inhalte zu den Themen Ernährung, Fitness & Gesundheit.

Ich helfe dir 1-zu-1

Hast du einen stressigen Büroalltag mit schnellen Imbissen?
Dann folge dem Black Belt System!

Ich selbst habe über Jahre mit meinem Gewicht gekämpft und hatte keinen Überblick über meine Ernährung.

Durch gezielte, zeitsparende Anpassungen kleiner Stellschrauben konnte ich endlich mein Ziel erreichen.

Daraus entstand das Black Belt System. 

 

Bist du beruflich viel-sitzend und dauerhaft am PC gefesselt?

Hast du bereits verschiedene Diäten und Methoden versucht, ohne dein Wunschgewicht zu erreichen?

Kennst du auch die Unzufriedenheit beim Blick in den Spiegel?

Möchtest du endlich deine Wohlfühlfigur erreichen?

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Wöchentliche Beratungsstunden

In unseren Beratungsstunden können wir deinen aktuellen Stand analysieren und anpassen

Integrierbar in einen straffen Zeitplan

Meine Methoden sind so ausgelegt, dass sie auch im straffen Berufsalltag Platz finden

Kein Verzicht auf deine Lieblingsgerichte

Es geht auch ohne Verzicht! Ich zeige dir eine Ernährung mit Spaß und Leidenschaft

Ein Wohlfühlweg zu deinem Wohlfühlgewicht

Wenn der Prozess keinen Spaß macht, ist es bereits zum Scheitern verurteilt.

Lerne den richtigen Weg kennen

Für wen bin ich da?

Da ich wahrscheinlich jeden Fehler auf meinem Weg zum Wunschgewicht mitgenommen habe, möchte ich andere Menschen, in der gleichen Situation helfen, diese Fehler nicht zu begehen. 

Wenn du neben deinem stressigen Büroalltag und den privaten Verpflichtungen mit deiner Fitness und deinem Gewicht zu kämpfen hast, bist du bei mir genau richtig.

Welche Voraussetzungen muss ich für die kostenlose Ernährungsanalyse erfüllen?

Da meine Arbeit zu 100 % auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich erlaube es mir deshalb auszusuchen, wer für die kostenlose Ernährungsanalyse geeignet ist. Fülle dafür einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!

Was wird bei der kostenlosen Ernährungsanalyse gemacht?

Bei der kostenlosen Ernährungsanalyse nehme ich mir deinen Körper und deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine körperliche Beschwerden und dein Gewicht. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dich wieder zu dem körperlichen Zustand führt, den du noch von früher von dir kennst und so gerne zurück hättest. 

Warum bietest du die Ernährungsanalyse kostenlos an?

Ich bin mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem ich mir aussuchen kann, mit wem ich zusammenarbeite. Allerdings muss ich dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungs-Termin. 

Was kostet eine Betreuung bei dir?

Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Analyse dient dem Erstellen eines individuellen Planes für dich und ist abhängig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen. 

Bringt der Analyse-Termin Verpflichtungen mit sich?

Nein. Der Termin ist komplett unverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit mir angehst.

Über mich

Seit meiner Kindheit war ich selbst übergewichtig und habe dadurch alles Negative angezogen, was man mitnehmen kann. Vom Mobbing über fehlendes Selbstbewusstsein, bis zum enttäuschten Blick in den Spiegel.

Meine Lösung lag auf der Hand – ich fing an mit Sport! Nachdem auch der Sport allerdings mein Gewichtsproblem nicht wirklich lösen konnte, habe ich verstanden, dass die Ernährung den wahrscheinlich größten Teil zum Wunschgewicht beiträgt.

Nachdem ich bei der Ernährung auch jeden Fehler mitgenommen habe, machte ich es mir zur Aufgabe mich tiefergehender darüber zu informieren. Den Feinschliff gab mir hier am Schluss meine Weiterbildung zum Ernährungsberater.

Durch mein neu erlangtes Wissen konnte ich neben meinem Vollzeit-Bürojob endlich mein Wohlfühlgewicht erreichen – und das ohne den Verzicht auf meine Lieblingsgerichte.

Heute möchte ich Menschen, welche in der gleichen Ausgangslage sind wie ich, helfen ihr Wunschgewicht zu erreichen, ohne die vielen Fehler und Niederschläge, welche ich hatte, mitzunehmen.

Vernetze dich mit mir

Auf Instagram liefere ich täglich umsetzbare und hilfreiche Inhalte, die dich noch schneller zu deiner Wunschfigur bringen sollen.

JETZT kostenlose Ernährungsanalyse vereinbaren. Schon MORGEN auf dem Weg zu deiner Wunschfigur sein.

Dominik Zeis